Fitness-Übungen

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2 Fitness-Übungen gefunden

Wandern

Ausdauer verbessern

Eine natürliche und gelenkschonende Ausdaueraktivität im Freien.

1 Std.Einsteiger45 kcal / 10 Min.

Nordic Walking

Gewichtsreduktion

Eine gelenkschonende Ausdauersportart, die den gesamten Körper trainiert.

30 Min.Einsteiger50 kcal / 10 Min.