Fitness: Agility

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4 Fitness-Übungen gefunden

Pro Agility Drill
Schnelligkeit
Pro Agility Drill
Ein schneller Agilitätsübung, die die Beweglichkeit und Geschwindigkeit verbessert.
10 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.
 Agility Ladder Hopscotch
Schnelligkeit
Agility Ladder Hopscotch
Ein dynamisches Training zur Verbesserung der Agilität und Koordination.
10 Min.Mittel60 kcal / 10 Min.
 Agility Ladder Ickey Shuffle
Agilität steigern
Agility Ladder Ickey Shuffle
Ein dynamisches Fußarbeitsübungsprogramm zur Verbesserung der Agilität und Mobilität.
10 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.
 Agility Ladder High Knees
Verbesserung der Schnelligkeit
Agility Ladder High Knees
Ein dynamisches Übung zur Verbesserung der Schnelligkeit und Beweglichkeit.
5 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.