Fitness: Bauchtraining

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2 Fitness-Übungen gefunden

Flutter Kicks

Effektive Übung zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und Verbesserung der Ausdauer.

5 Min.Einsteiger50 kcal / 10 Min.

Crunch

Eine effektive Übung zur Stärkung der Bauchmuskulatur.

5 Min.Einsteiger50 kcal / 10 Min.