Fitness: Gesäß

1 Fitness-Übungen gefunden

Back Extension (gesäßfokussiert)
Kraftsteigerung
Back Extension (gesäßfokussiert)
Eine gezielte Übung zur Stärkung der unteren Rückenmuskulatur mit Fokus auf die Gesäßmuskulatur.
10 Min.Mittel40 kcal / 10 Min.