Fitness: Kickboxing

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3 Fitness-Übungen gefunden

Kickboxing Knee Strike
Kraftsteigerung
Kickboxing Knee Strike
Ein kraftvoller Knieangriff im Kickboxing zur Stärkung der Beinmuskulatur und Verbesserung der Koordination.
10 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.
 Kickboxing Side Kick
Kraftaufbau
Kickboxing Side Kick
Ein effektiver seitlicher Kick zur Stärkung der Beine und der Rumpfmuskulatur im Kickboxing.
5 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.
 Kickboxing Front Kick
Kraft
Kickboxing Front Kick
Ein kraftvoller Front Kick zur Steigerung der Beinkraft und Koordination.
10 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.