Fitness: Maschinenübungen

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3 Fitness-Übungen gefunden

Machine V-Squat
Muskelaufbau
Machine V-Squat
Effektive Übung zur Stärkung der Oberschenkelmuskulatur mit einem V-Squat-Gerät.
15 Min.Mittel60 kcal / 10 Min.
 Machine Pullover
Muskelaufbau
Machine Pullover
Zielgerichtetes Training der Rücken- und Brustmuskulatur durch Nutzung eines Gerätes.
15 Min.Mittel50 kcal / 10 Min.
 Machine High Row
Muskelaufbau
Machine High Row
Eine effektive Übung zur Kräftigung der oberen Rückenmuskulatur.
10 Min.Mittel50 kcal / 10 Min.