Fitness: TRX-Training

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4 Fitness-Übungen gefunden

TRX Trizepsstrecken
Muskelaufbau
TRX Trizepsstrecken
Effektive Übung zur Stärkung der Trizepsmuskulatur mit TRX-Bändern.
10 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.
 TRX Squat
Muskelaufbau
TRX Squat
Eine effektive Übung zur Kräftigung der Beinmuskulatur mit dem TRX-Band.
10 Min.Mittel50 kcal / 10 Min.
 TRX Lunge
Muskelaufbau
TRX Lunge
Eine effektive Übung zur Stärkung der Beine und Verbesserung der Stabilität mittels TRX.
15 Min.Mittel70 kcal / 10 Min.
 TRX Pike
Kraftsteigerung
TRX Pike
Eine anspruchsvolle Übung zur Stärkung der Körpermitte und Verbesserung der Stabilität.
5 Min.Fortgeschritten80 kcal / 10 Min.