Fitness mit Bauchmuskeln

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3 Fitness-Übungen gefunden

Bicycle Crunch

Bauchmuskulatur stärken

Eine effektive Übung zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und Verbesserung der core stability.

10 Min.Mittel50 kcal / 10 Min.

Crunch

Der Crunch ist eine klassische Übung zur Stärkung der Bauchmuskulatur.

10 Min.Einsteiger40 kcal / 10 Min.

Crunch

Eine effektive Übung zur Stärkung der Bauchmuskulatur.

5 Min.Einsteiger50 kcal / 10 Min.