Fitness mit Bauchmuskelübungen

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2 Fitness-Übungen gefunden

Toe Touch Crunch
Muskelaufbau
Toe Touch Crunch
Effektive Übung zur Stärkung der Bauchmuskulatur und Verbesserung der Rumpfstabilität.
10 Min.Einsteiger50 kcal / 10 Min.
 Hanging Knee Raise
Kraftsteigerung
Hanging Knee Raise
Eine effektive Übung zur Stärkung der Bauchmuskulatur und Verbesserung der Griffkraft.
10 Min.Mittel60 kcal / 10 Min.