Fitness mit Intensives Training

2 Fitness-Übungen gefunden

Spin Bike Sprint
Ausdauersteigerung
Spin Bike Sprint
Intensive Sprints auf dem Spin-Bike zur Verbesserung der Ausdauer und Beinmuskulatur.
20 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.
Flying Sprint
Schnelligkeitssteigerung
Flying Sprint
Ein intensives Sprinttraining zur Verbesserung der Ausdauer und Schnelligkeit.
15 Min.Fortgeschritten120 kcal / 10 Min.