Fitness mit Kardiotraining

2 Fitness-Übungen gefunden

Schattenboxen
Ausdauersteigerung
Schattenboxen
Ein effektives Training für Ausdauer, Koordination und Kraft.
10 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.
Crosstrainer Training
Fettverbrennung
Crosstrainer Training
Effektives Ausdauertraining mit dem Crosstrainer.
30 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.