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Hüfte
Hüften
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Kern
Kernmuskulatur
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Latissimus
Latissimus dorsi
Latissimus Dorsi
Lendenwirbelsäule
Linke Bauchmuskeln
Linke schräge Bauchmuskulatur
M.deltoideus
M.pectoralis major
M.rectus abdominis
M.triceps brachii
Muskeln der Fußgelenkstabilität
Oberer Rücken
Oberkörper
Oberschenkel
Oberschenkel-Rückseite
Oberschenkelbeugemuskulatur
Oberschenkelinnenseite
Oberschenkelmuskel
Oberschenkelmuskeln
Oberschenkelmuskulatur
Oberschenkelmuskulatur (Adduktoren)
Oberschenkelrückseite
Oberschenkelvorderseite
Obliques
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Obliquus internus abdominis
Pectoralis major
Pectoralis Major
Po
Quadriceps
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Rechte Bauchmuskeln
Rechte Bauchmuskulatur
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Rectus Abdominis
Rhomboide
Rhomboiden
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Rückenmuskel
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Butt Kicks
Eine dynamische Übung zur Steigerung der Herzfrequenz und Kräftigung der Beinmuskulatur.
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80 kcal / 10 Min.
