Fitness mit Lateral Shuffle

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1 Fitness-Übungen gefunden

Lateral Shuffle

Verbesserung der Ausdauer

Lateral Shuffle

Der Lateral Shuffle ist eine effektive Übung zur Verbesserung der Seitenbeweglichkeit und der kardiovaskulären Fitness.

5 Min.Einsteiger70 kcal / 10 Min.