Fitness mit Parallette
7 Fitness-Übungen gefunden
Kraftausdauer
Parallette Mountain Climber
Ein intensives Ganzkörper-Workout, das die Stabilität und Kraft fördert.
Kraftsteigerung
Parallette Pike Push-up
Eine anspruchsvolle Schulterübung für Kraft und Stabilität.
Kraftsteigerung
Parallette V-Sit
Der Parallette V-Sit ist eine effektive Übung zur Stärkung der Rumpf- und Schultermuskulatur und verbessert die Körperkontrolle.
Kraftaufbau
Parallette Shoot-through
Eine dynamische Übung zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und Verbesserung der Mobilität.
Muskelaufbau
Parallette Tuck Planche
Eine hochgradige Balance- und Kraftübung auf den Parallelleisten, die die Schultern, den Rumpf und die Armmuskulatur stärkt.
Kraftaufbau
Parallette L-Sit
Eine effektive Übung zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und der Schultern.
Muskelaufbau
Parallette Push-up
Eine anspruchsvolle Übung zur Stärkung der Brust-, Schulter- und Armmuskulatur.