Fitness mit Romanian Deadlift

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5 Fitness-Übungen gefunden

Romanian Deadlift mit Band
Kraftaufbau
Romanian Deadlift mit Band
Eine effektive Übung zur Kräftigung der hinteren Oberschenkelmuskulatur und des unteren Rückens.
15 Min.Mittel50 kcal / 10 Min.
 Romanian Deadlift mit Kettlebell
Kraftaufbau
Romanian Deadlift mit Kettlebell
Effektive Übung zur Stärkung der hinteren Kette und Verbesserung der Beweglichkeit.
15 Min.Mittel70 kcal / 10 Min.
 Einbeiniges Romanian Deadlift
Kraftsteigerung
Einbeiniges Romanian Deadlift
Eine funktionelle Übung zur Stärkung der hinteren Muskelkette.
10 Min.Mittel60 kcal / 10 Min.
 Romanian Deadlift mit Langhantel
Kraftaufbau
Romanian Deadlift mit Langhantel
Effektive Übung zur Stärkung der hinteren Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit.
15 Min.Mittel100 kcal / 10 Min.
 Romanian Deadlift mit Kurzhanteln
Muskelaufbau
Romanian Deadlift mit Kurzhanteln
Der Romanian Deadlift mit Kurzhanteln stärkt vor allem die Bein- und Rückenmuskulatur.
15 Min.Mittel60 kcal / 10 Min.