Fitness mit Spin Bike

2 Fitness-Übungen gefunden

Spin Bike Climb
Ausdauer verbessern
Spin Bike Climb
Ein intensives Training auf dem Spinning-Bike, das Kraft und Ausdauer durch Steigungssimulation verbessert.
30 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.
Spin Bike Sprint
Ausdauersteigerung
Spin Bike Sprint
Intensive Sprints auf dem Spin-Bike zur Verbesserung der Ausdauer und Beinmuskulatur.
20 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.