Fitness: Heben

2 Fitness-Übungen gefunden

Block Pull
Kraftsteigerung
Block Pull
Eine kraftvolle Übung zur Stärkung des oberen Rückens und der Hüftstreckmuskulatur.
10 Min.Fortgeschritten70 kcal / 10 Min.
Snatch-Grip Deadlift
Kraftsteigerung
Snatch-Grip Deadlift
Eine intensive Übung zur Steigerung der Rücken- und Beinmuskulatur.
15 Min.Fortgeschritten70 kcal / 10 Min.