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Oberschenkelmuskeln
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Rhomboiden
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2 Fitness-Übungen gefunden
Fettverbrennung
Assault Bike Intervall-Training
Intensives Ganzkörpertraining auf dem Assault Bike zur Steigerung der Ausdauer und Fettverbrennung.
15 Min.
Mittel
150 kcal / 10 Min.
Gewichtsreduktion
Air Bike
Ein hochintensives Cardio-Workout, das das gesamte Körpergewicht beansprucht.
20 Min.
Mittel
100 kcal / 10 Min.
