Fitness: Körpergewichtsübungen

1 Fitness-Übungen gefunden

Knie-Liegestütz
Kraftaufbau
Knie-Liegestütz
Eine modifizierte Form des Liegestützes, ideal für Einsteiger zur Stärkung des Oberkörpers.
10 Min.Einsteiger50 kcal / 10 Min.