Fitness mit Cardio

3 Fitness-Übungen gefunden

Joggen
Gewichtsreduktion
Joggen
Eine effektive Ausdauereinheit zur Verbesserung der Fitness und Gesundheit.
30 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.
SkiErg Trainingseinheit
Ausdauersteigerung
SkiErg Trainingseinheit
Intensives Cardio-Workout auf dem SkiErg zur Verbesserung der Ausdauer und Muskelkraft.
20 Min.Mittel100 kcal / 10 Min.
Rudern auf dem Rudergerät
Ausdauersteigerung
Rudern auf dem Rudergerät
Ein effektives Cardiotraining zur Verbesserung der Ausdauer und Kräftigung des gesamten Körpers.
20 Min.Mittel80 kcal / 10 Min.