Fitness mit Isolationstraining

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2 Fitness-Übungen gefunden

Machine Preacher Curl
Muskelaufbau
Machine Preacher Curl
Isolierte Übung zur Stärkung der Bizepsmuskulatur.
15 Min.Mittel70 kcal / 10 Min.
 Maschinen-Seitenheben
Kraftsteigerung
Maschinen-Seitenheben
Eine isolierte Übung zur Stärkung der Schultermuskulatur.
10 Min.Mittel50 kcal / 10 Min.