Fitness mit Schulterrehabilitation

Trainingsplan konfigurieren

Suche Kategorie Schlagwort Ziel Muskelgruppe Equipment Level Dauer

1 Fitness-Übungen gefunden

Reha Scapular Push-up

Reha Scapular Push-up

Eine sanfte Übung zur Stärkung der Schultermuskulatur und Verbesserung der Stabilität der Scapula.

10 Min.Einsteiger35 kcal / 10 Min.