Fitness mit Rotatorenmanschette

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2 Fitness-Übungen gefunden

Cable Internal Rotation
Muskelaufbau
Cable Internal Rotation
Gezielte Übung zur Stärkung der Rotatorenmanschette.
10 Min.Mittel50 kcal / 10 Min.
 Cable External Rotation
Muskelaufbau
Cable External Rotation
Eine gezielte Übung zur Kräftigung der Rotatorenmanschette und Verbesserung der Schulterstabilität.
10 Min.Einsteiger50 kcal / 10 Min.